Avec la pandémie actuelle, alors que la plupart des formes de régimes de conditionnement physique souffrent soit parce que les salles de sport sont fermées, soit parce qu'elles ne sont pas adaptables aux formats en ligne, le yoga semble tirer le meilleur parti de cette situation. Aujourd'hui, le yoga et les yogis s'adressent à tout le monde par le biais de tutoriels, de cours en ligne, de vidéos, d'audios de méditation, de sessions en direct sur les réseaux sociaux et de toutes les manières possibles.
Tout ce dont vous avez besoin est un tapis et un esprit ouvert pour faire du yoga. Eh bien, c'est vraiment ça ! Pour pratiquer le yoga, vous n'avez pas besoin de beaucoup d'espace, pas d'équipement et toute votre pratique se déroule simplement sur le tapis, et avec des avantages holistiques pour tous les aspects de votre être. Les choses n'ont pas besoin d'être compliquées pour donner des résultats.
Le parcours de yoga de chacun est unique et la technologie d'aujourd'hui vous permet d'expérimenter et de contacter des professeurs du monde entier qui peuvent vous guider vers votre style et votre pratique, avec leurs propres expériences uniques.
Il n'y a pas de meilleur moment que maintenant pour commencer la discipline du yoga
