Ballon de yoga de stabilité d'exercice avec pompe
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Les balles de yoga sont aussi appelées balles de fitness ou balles de yoga fitness. C'est une sorte d'outil de sport de balle pour le sport et le fitness. Le matériau est principalement composé de PVC souple. Lorsque le corps humain est en contact avec lui, le ballon de fitness gonflé caressera uniformément la partie de contact du corps humain pour produire un effet de massage, ce qui est bénéfique pour favoriser la circulation sanguine. La disposition des mouvements du ballon de yoga vise l'abdomen, le dos, la taille et d'autres parties principales. Lors de la pratique, il est nécessaire de se coordonner avec une respiration lente et rythmée pour s'étirer et se contracter, afin que les muscles puissent être efficacement massés, se détendre et consommer de la graisse. Un moyen d'améliorer la concentration, de réduire le stress mental et d'améliorer l'endurance des membres et de la colonne vertébrale.
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